关于立夏你知道多少？立夏是什么时候？一起和小编看看吧。

2017年立夏时间：5月5日

①24节气中的第7个节气，夏天的开始；

②按气候学标准，此时节我国只有福州到南岭一线以南真正入夏；

③立夏后，天气逐渐变热，易让人烦躁，需调节情绪，平心静气；

④自此，日照渐长，温度升高，雷雨增多立夏后，北方气温回升很快，但降水仍不多；而江南则正式进入雨季；

⑤饮食宜以清淡少盐食品为主，多吃蔬菜和水果。

    “立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。

    传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。

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